Visele sunt o comunicare de trup, minte si spirit într-o stare simbolica de comunicare de mediu . Creierele noastre sunt în activitate constantă. Diferite stări de conştiinţă (cum ar fi treaz, adormit, de alertă, somnoros, emotionat, plictisit, concentrare ) determina activitatea cerebrala . Mintea noastră conştientă, sau partea cu care gândim , preia o parte foarte mică din activitatea cerebrală ,(unii spun că numai 10%) , respiraţia, bătăile de inima, de conversie a luminii pentru a vedea, etc.
Sigmund Freud spunea ca visul este cheia cu care patrundem in abisurile fiintei, in subconstient. Cartea sa, "Interpretare viselor" a marcat un punct de cotitura ”In analiza vietii inconstiente”.
In conceptia psihologiei moderne, descalcirea visului tine in primul rand de contexul individual. In vis apar imagini si simboluri specifice celui care le viseaza. Drept urmare doar el poate sa descalceasca semnificatia a ceea ce a visat. Un alt fel de raspuns ofera Carl Gustav Jung, care a lucrat o vreme cu Freud dar ale carui idei s-au desprins treptat de ale acestuia.
In fapt, se spune despre vise ca sunt realizarea unor dorinte intr-un plan simbolic, ca o compensatie la unele nerealizari sau ca si cum o tendinta, pulsiune sau nevoie este resimtita ca fiind incapabila sa se exprime intr-un plan real si atunci este compensata ca atare. Alte vise au un impact puternic. Ele par a spune mult mai mult despre tine. Sunt vise puternic implementate, care au tot felul de simboluri mai greu de inteles. Ele pot fi expresia unor arhetipuri sau simboluri care, indiferent daca le consideri ale tale sau universale, exprima o latura importanta despre tine.
Cosmarurile sunt cauzate de stres, experiente traumatizante, dificultati emotionale, droguri, medicamente sau boala. Exista oameni care au frecvent cosmaruri care nu au legatura cu viata lor reala. Studii recente sugereaza ca acesti oameni tind sa fie mult mai deschisi, senzitivi, increzatori si emotionali decat oamenii obisnuiti.
Studiile au aratat ca este imposibil sa generalizezi can e vorba de visele individuale. Aceasta inseamna ca ceea ce visezi tu are o semnificatie doar pentru tine si sunt specifice vietii tale.
