Ceaiul verde combate depresia
Ceaiul verde are originea în China, de care chinezii sunt foarte mandrii si il folosesc de secole. Dar ceaiul verde a fost legat de efectele asupra sănătăţii in mod pozitiv, cum ar fi scăderea colesterolului şi a tensiunii arteriale.
Şi acum, un nou studiu publicat în Journal of Clinical Oncology arata ca ceaiul verde poate contribui la o scădere a depresiei, in special pentru cei cu probleme de sanatate. Rezultatele au arătat printre participanţii de 1216 de femei cele care au baut ceai verde au avut un risc cu 36% mai mic de depresie.
Oamenii de ştiinţă arată că exerciţiul fizic şi consumul de ceai au fost singurii factori în cadrul studiului care părea să modifice riscul de depresie; nu lucruri ca alcoolul, fumatul şi utilizarea de suplimente din alte plante, care au fost, de asemenea, evaluate.